Bondansutedjo.com

Pernahkah Anda mengalami suatu kondisi, dimana tiba-tiba tidak bersemangat dalam melakasanakan apapun ?

Ada yang mengatakan bahwa kalau mengalami kondisi seperti itu, pasti ada yang salah dalam bernafas pada saat bangun tidur ? Maksudnya bagaimana ?

Katanya, orang bernafas itu dari dua lubang hidung. Tapi keluar masuknya angin dari lubang hidung itu tidak bersamaan. Artinya, bila pada saat menarik napas masuk dari kiri maka keluarnya dari kanan. Bila nariknya dari kanan maka keluarnya dari kiri. Jadi keluar masuknya angin dalam bernapas ini saling bergantian antara lubang hidung kiri dan kanan. Nah, kalau setelah bangun tidur tadi kita jadi tidak bersemangat, katanya keluarnya napas pasti dari lubang sebelah kiri ?!

Terlepas dari benar atau tidaknya pernyataan tersebut, bila kita mengalami kondisi tidak bersemangat, apa yang harus kita lakukan ?

Untuk dapat membangikitkan semangat kita lagi yang harus kita lakukan adalah:

1. Mengingat kembali keberhasilan, kesenangan atau apapun yang positif yang pernah kita alami
2. Ingat-ingat kembali apa yang menyebabkan keberhasila, kesenangan atau hal positif yang pernah dialami
3. Bangkitkan kembali suasana sebagaiamana yang dirasakan dari point di atas pada saat ini.
4. Bila Anda dapat membangkitkan kembali suasana keberhasilan, kesenangan atau hal yang positif tersebut, saya yakin Anda pasti bersemangat kembali dan menjadi titik balik motivasi kegiatan kita

Mau coba !

Harus dicoba !

dan Buktikan !

Hidup ini harus penuh semangat !

No related posts.

Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.